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Anotar tus series, descansar con el cronómetro y ver tu resumen. Todo lo que haces en Gymly mientras entrenas.

Paso a paso
Abre la sesión de hoy. En Calendario aparece tu sesión del día con sus ejercicios. Toca el play para empezar.
Anota tu carga. Cada fila es una serie. Toca CARGA y escribe los kilos. En REPS viene lo que te prescribió tu coach.
Marca la serie. Con el peso escrito, toca el círculo del final de la fila para darla por hecha.
La serie queda registrada. La fila se marca en verde, el contador sube a 1/3 y el volumen se calcula solo: 60 kg × 5 = 300 kg.
Descansa con el cronómetro. Toca el cronómetro del encabezado, elige el tiempo y toca Iniciar. Con Descanso automático arranca solo cada vez que completas una serie.
La cuenta corre arriba. El tiempo queda visible en el encabezado mientras sigues en la sesión, y con −30 s y +30 s lo ajustas sobre la marcha.
Mira tu resumen. Gymly arma un resumen de la sesión con kilos movidos, series, ejercicios y tu mejor serie. Eliges el estilo y lo compartes.
Sesión registrada. Todo lo que anotas queda en tu historial y alimenta tus récords. Si algo no te calza, avísale a tu coach.